לחמנייה בצורת רימון
המתכון: לחמניות בצורת רימון המצרכים: כף גדושה של קמח כוסמין מלא+ לבן מעורבבים יחד רבע כפית מלח הימאלייה 4 כפות מים חמימים רבע כפית שמרים יבשים כף שמן [...]
בורקס במילוי מנגולד
המתכון: בורקס במילוי מנגולד המצרכים לבצק בורקס אחד: כף קמח גדושה עם ניעור של קמח כוסמין מלא 1 כפית שמן זית 1 כף מים קורט מלח הימאלייה המצרכים [...]
עוגיות סולת
המתכון: עוגיות סולת המצרכים: 1 כוס סולת 1/4 כוס קוקוס 1/4 כוס קמח 1/4 כוס סוכר קנים / סילאן 1/4 כוס חלב קוקוס 1/4 קרם קוקוס אופן ההכנה: [...]
שטרודל תפוחי עץ מדפי פילו
המתכון: שטרודל תפוחי עץ מדפי פילו המצרכים: 1 תפוח עץ כפית סוכר חצי כפית קינמון 2 דפי פילו כף סילאן כף מים 1 נייר אפייה אופן ההכנה: 1. [...]
פיצה נפוליטנה מבצק בטטה
המתכון: פיצה נפוליטנה על בצק בטטה המצרכים לבצק: 1 בטטה בינונית מבושלת 2 כוסות קמח שיבולת שועל מלח הימלאייה לפי הטעם המצרכים לרוטב: 2 כפות רסק עגבניות 1 [...]
עוגיות ריבת תות שדה
המתכון: עוגיות ריבת תות שדה המצרכים לבצק: 1 כוס קמח מלא קורט מלח הימאלייה רבע כוס סוכר קנים 1/3 כוס קרם קוקוס המצרכים למילוי: 1/2 כוס ריבת תות [...]
שניצל תירס עם טופו
המתכון: שניצל תירס עם טופו המצרכים: חבילת טופו במרקם קשה כוס קמח מלא כוס גרעיני תירס מתוק כפית מלח קורט פלפל שחור כף שמן זית חצי כפית כורכום [...]
קציצות עדשים שחורות
המתכון: קציצות עדשים שחורות המצרכים: 250 גרם עדשים שחורות 3 גזרים 1 בצל יבש גדול 2 גבעולי סלרי + העלים 100 גרם קמח מלא (חיטה/כוסמין) 4 כפות שמן [...]
לחמניות תבלינים מקמח מלא
המתכון: לחמניות תבלינים המצרכים: 500 גרם קמח מלא (כוסמין/חיטה/שיפון) 1 כף שטוחה מלח הימאלייה 1 כפית גדושה שמרים יבשים 250 גרם מים חמימים כפית סוכר 100 גרם שמן [...]
אוזני המן במילוי בטטה
המתכון: אוזני המן במילוי בטטה המצרכים: כוס קמח כוסמין מלא 1 כפית שטוחה מלח הימאליה 1/4 כוס מים 1/4 כוס שמן זית 1 בטטה בינונית קורט פלפל קורט [...]
פיצה מבצק כרובית טבעונית
המתכון: פיצה מבצק כרובית טבעונית המצרכים לבצק: קילו כרובית טרייה כפית מלח הימאלייה 75 גרם קמח עדשים כתומות קורט פלפל כפית שמן זית 20 גרם קמח תפוחי אדמה [...]
קובנה טבעונית מקמח כוסמין מלא
המתכון: קובנה טבעונית מקמח כוסמין מלא המצרכים: 1 קילו קמח כוסמין מלא מנופה 10 גרם שמרים יבשים (2 כפיות גדושות) 60 גרם סוכר קנים אורגני (2/3 כוס חד"פ) [...]
בורקס במילוי פטריות
המתכון: בורקס במילוי פטריות המצרכים לבצק בורקס אחד: כף קמח גדושה עם ניעור של קמח כוסמין מלא 1 כפית שמן זית 1 כף מים קורט מלח הימאלייה המצרכים [...]
פשטידת ברוקולי בהפתעה
המתכון: פשטידת ברוקולי בהפתעה המצרכים 350 גרם ברוקולי טרי 1/2 כף שימרי בירה 170 גרם טופו משי (חצי חבילה) כפית מלח הימאלייה קורט פלפל שחור 10 מ"ל שמן [...]
פשטידת ברוקולי וכרובית ללא גלוטן
המתכון: פשטידת ברוקולי וכרובית המצרכים: ראש כרובית בינוני ראש ברוקולי בינוני 1 כוס קמח חומוס/ עדשים כתומות כף שטוחה מלח הימאלייה קורט פלפל 2 כפות שמן זית אופן [...]
פשטידת ירקות וטופו
המתכון: פשטידת ירקות וטופו המצרכים לקוקוט: כף גדושה של קמח כוסמין מלא 1/4 גזר 1/4 קישוא קורט מלח קורט פלפל כפית שמן זית 1/2 עלה כרוב קוביית טופו [...]
ג'חנון ללא גלוטן
המתכון: ג'חנון ללא גלוטן המצרכים: 540 גרם קמח תגמיש משופר (מסדרת קמחי תמי) 320 גרם מים חמים 100 גרם דבש 10 גרם מלח הימאלייה לשימון הבצק: 100 מ"ל [...]
לביבות עדשים כתומות
לביבות עדשים כתומות המצרכים: כוס קמח כוסמין מלא כוס עדשים כתומות מבושלות 1 כרישה כפית מלח 1/2 כפית כורכום 1/4 כוס מים 1/4 כוס שמן זית אופן [...]
עוגיות צבעוניות ללא צבע מאכל
המתכון: עוגיות צבעוניות (ללא צבע מאכל) המצרכים: 1/2 כוס קמח זרעי דלעת 1/2 כוס קמח אגוזי מלך 1/4 כוס אבקת קקאו 2 כפות סוכר קנים 1/4 כוס דבש [...]
עוגת בננות, תמרים ואגוזי מלך
המתכון: עוגת בננות ואגוזי מלך (באדיבות תמר - תלמידת כיתה ט' תיכון עירוני ד' תל אביב) המצרכים 3 ביצים 1 כוס תמרים מזן מג'הול מגולענים שקית אבקת אפייה [...]
עוגת תפוחים וקינמון
המתכון: מאפינס תפוחים וקינמון המצרכים לקוקוט: 1 כף גדושה של קמח כוסמין מלא 1 כף גדושה מאוד של רסק תפוחים ללא תוספת סוכר מעט תמצית וניל טבעית טהורה [...]
עוגיות גרנולה
המתכון: עוגיות גרנולה המצרכים 1 כוס שיבולת שועל 1/2 כוס פתיתי קוקוס 1/4 כוס חמוציות 1/4 כוס קמח מלא / שיפון / כוסמין מלא 1/3 כוס סילאן מים [...]
בסבוסה – עוגת סולת
המתכון: בסבוסה - עוגת סולת המצרכים: 1 כוס סולת 1/4 כוס קוקוס 1/4 כוס קמח 1/4 כוס סוכר קנים / סילאן 1/2 כוס חלב קוקוס 1/4 קרם קוקוס [...]
לחמניות תירס
המתכון: לחמניות תירס ושמיר המצרכים לבצק: 2 כוסות קמח כוסמין מלא 1 כפית שטוחה שמרים יבשים 1 כפית גדושה מלח הימלאייה 1 כפית דבש 1/2 כוס שמן זית [...]
בורקס בטטה
המתכון: בורקס בטטה המצרכים 1 חבילת בצק עלים ללא שומן טראנס 1 בטטה גדולה 1 כפית כורכום 1 כפית מלח קורט פלפל 2 כפות שמן זית 1 בצל [...]
אלפאחורס במילוי ממרח חרובים / ריבת חלב פרווה
המתכון: אלפאחורס במילוי ממרח חרובים / ריבת חלב פרווה המצרכים לבצק: 3.5 כוסות קורנפלור 2.5 כוסות קמח כוסמין מלא 1 כוס רסק תפוחים קורט מלח הימאלייה 1/2 כוס [...]
פשטידת ירקות
המתכון: פשטידת ירקות המצרכים 1/4 כוס אפונת גינה 1/4 כוס גרעיני תירס מתוק 1/4 כוס גזר גמדי 1/4 כוס גרגירי חומוס 1/4 כוס פרחי כרובית קטנים 1 כוס [...]
עוגת מייפל
המתכון: עוגת מייפל המצרכים: 1 כף גדושה קמח כוסמין מלא 1 כפית שטוחה סוכר קנים 2 כפות קרם קוקוס 1 כף מים 1 כף שמן קורט אבקת אפייה [...]
מאפינס בננה
המתכון: מאפינס בננה המצרכים: 1 כוס קמח תופח מלא 3 כפות גדושות סוכר קנים אורגני 1/4 כוס חלב קוקוס 1/4 כוס קרם קוקוס 1 בננה מעוכה 2 כפות [...]
עוגיות שוקו-וניל על מקל
המתכון: עוגיות שוקו-וניל על מקל המצרכים לבצק הלבן: כוס קמח כוסמין 1/4 כוס סוכר קנים אורגני 1/2 כוס נוזל קוקוס קורט מלח הימאלייה 1/4 כוס שמן קוקוס המצרכים [...]
פוקאצ'ה עם תבלינים ועשבי תיבול
המתכון: פוקאצ'ה עם תבלינים ועשבי תיבול המצרכים לבצק: 1 כוס קמח כוסמין 1 כוס קמח לפוקאצ'ה 1 כף שמרים יבשים 1 כף מלח הימאלייה דק קורט סוכר קנים [...]
סופלה שוקולד בגרסא הקצת יותר בריאה
המתכון: סופלה שוקולד בגרסא ה-קצת יותר בריאה המצרכים לקוקוט אחד: 1 כף גדושה קמח כוסמין מלא 1 כף שטוחה סוכר קנים אורגני 2 כפות מים 2 כפות קרם [...]
פשטידת כרובית וברוקולי (טבעוני)
המתכון: פשטידת כרובית וברוקולי המצרכים שכבת הכרובית: 1 שקית פרחי כרובית קפואה 1 בצל 1/2 כוס מי קוקוס כוס קורנפלור כפית מלא הימלאיה חצי כפית פלפל שחור גרוס [...]
תפוחי אדמה אינדיאנים
המתכון: תפוחי אדמה אינדיאנים המצרכים 1 תפוח אדמה גדול 1 בטטה 1 כוס פירורי לחם מכוסמין מלא קורט כורכום קורט מלח הימאלייה קורט פלפל שחור אופן ההכנה 1. [...]
עוגיות גרנולה
המתכון: עוגיות גרנולה המצרכים 1/4 כוס קמח כוסמין מלא 1/4 כוס פתיתי קוקוס 1/4 כוס סוכר קנים אורגני קורט מלח הימאלייה 1/2 כוס גוג'י ברי 1 כוס שיבולת [...]
עוגיות בטעם חלווה
המתכון: עוגיות בטעם חלווה השילוב הזה של טחינה גולמית וסילאן יוצר את הטעם הכי מיוחד שיש: חלווה! יש שאוהבים ויש שממש לא. אני מאוהבי החלווה :-) זהו מתכון [...]
לחמניות זעתר במילוי זיתים
המתכון: לחמניות זעתר במילוי זיתים ריח בצק שמרים הוא ריח שקשה לעמוד בפניו. ריח של זעתר הוא ריח ממכר. עכשיו חברו את שניהם יחד והוסיפו זיתים. מה קיבלתם? [...]
רוגלאך במילוי שוקולד
המתכון: רוגלאך במילוי שוקולד המצרכים המצרכים לבצק: 500 גרם קמח כוסמין מלא אורגני 3 כפיות שמרים יבשים 4 כפות סוכר קנים 1 כפית מלח הימאלייה 3 כפות שמן [...]
מעמולים (עוגיות במילוי ממרח תמרים)
המתכון: מעמולים במילוי ממרח תמרים המצרכים לבצק: 1 כוס קמח חיטה מלאה / כוסמין 2 כפות גדושות סוכר קנים אורגני קורט מלח הימלאייה 4 כפות שמן קוקוס 1/2 [...]
תפוחי אדמה אינדיאניים
המתכון: תפוחי אדמה אינדיאניים המצרכים תפו"א מבושלים מלח כורכום פטרוזיליה 1 בצל קטן 3 כפות קורנפלור 1/2 כוס טחינה גולמית אופן ההכנה 1. מועכים את תפו"א המבושלים לפירה. [...]
שטרודל תפוחי עץ
המתכון: שטרודל תפוחי עץ המצרכים לבצק: 1/2 ק"ג קמח כוסמין מלא 1/2 כוס שמן קוקוס 1 כוס מים חמימים 1/2 כוס סוכר קנים אורגני המצרכים למילוי: 3 תפוחים [...]
קוראסונים במילוי שוקולד
המתכון: קוראסונים במילוי שוקולד ה- מתכון לקוראסונים הכי פריכים שישש! איזה כייף יהיה להגיש לשולחן קוראסונים פריכים וטעימים שאתם בעצמכם הכנתם? הקוראסונים שלי יוצאים פריכים, מתוקים ויחסית בריאים [...]
עוגיות שוקולד צ'יפס
המתכון: עוגיות שוקולד צ'יפס אם כבר עוגיות שוקולד ציפס- אז רק המתכון שלי איזההה טעיםםם זה יוצא! זה פשוט ריגש אותי בפעם הראשונה שטעמתי מהעוגיות שאני בעצמי הכנתי! [...]
עוגיות פירות יבשים
המתכון: עוגיות פירות יבשים המצרכים 1/2 כוס קמח (מלא, כוסמין, שיפון) 1/4 כוס סילאן 1/2 כוס שיבולת שועל תמצית וניל טבעית אורגנית 1/4 כוס מים חופן אגוזי מלך [...]
עוגיות טחינה
המתכון: עוגיות טחינה (טבעוני) המצרכים: 120 גרם קמח כוסמין מלא 80 גרם טחינה גולמית משומשום מלא 30 גרם סוכר קנים אורגני 1 כפית תמצית וניל טהורה 20 גרם [...]
סופלה שוקולד
המתכון: סופלה שוקולד המתכון הבטוח לסופלה שוקולד חם וטעים! מכירים את זה שבא לכם משהו מתוק? מכירים את זה שבא לכם משו מתוק וחם? מכירים את [...]
מקלוני פיצה
המתכון: מקלוני פיצה מממ... מקלוני פיצה בתנור- איזה תענוג! המתכון הכי שווה למקלוני פיצה בתנור. האם את כיולים לדמיין את זה? להריח את זה ? איך אפשר להגיע [...]
מאפינס דבש
המתכון: מאפינס דבש מאפינס דבש פריך פריך! המאפינס הכי מעולים שיצא לכם לטעום. לא צריך לקנות מאפינס יותר, אני מביאה לכם את המתכון המושלם למאפינס דבש שלא תוכלו [...]
לחם דבש אתיופי
המתכון: לחם דבש אתיופי לחם דבש אתיופי אז הסיפור הוא כזה- ניסיתי במשך הרבה זמן להכין לחם דבש אתיופי הכי אסלי שיש! וכל פעם היה חסר לי משהו. [...]
לחמניות בריאות במילוי פטריות
המתכון: לחמניות בריאות במילוי פטריות לחמניות בריאותתתת במילוי פטריות טריות- אתם הולכים להתאהב! השילוב של הבצק עם הפטריות הולך לעלף אתכם!! זה ממש הולך להיות נוק אאוט!! ברגע [...]
לביבות תירס
המתכון: לביבות תירס המצרכים 1 כוס קמח כוסמין מלא 1 כוס קמח חיטה לבן 1/4 כוס שמן 1 כף מלח הימאלייה 1/2 כפית כורכום 1/2 קופסת תירס (כולל [...]
אל קאעיק (כעכים) עוגיות למימונה
המתכון: אל קאעיק (כעכים) למימונה כי מי לא גדל על כעכים? כל העדות נוהגות להכין כעכים. הדבר היחידי שמשתנה- זה הכמויות! יש כאלה שיותר ויש כאלה שממש יותר [...]
דונאטס בציפוי שוקולד
המתכון: דונאטס בציפויי שוקולד המצרכים: 4 כוסות קמח מלא (חיטה, כוסמין, שיפון) 1 כוסות סוכר קנים אורגני 1 כף שמרים יבשים 1.5 כוסות מים חמימים 1 כוס קרם [...]
גביניות לשבועות
המתכון: גביניות לשבועות ה-גביניות הכי טובות בעולם כולו!!!!! גם אם תלכו לקונדיטורייה/ המאפייה הכי טובה בארץ, לא תצליחו למצוא גביניות כאלה טעימות!!! אתם חייבים להכין כדי לדעת על [...]
בורקסים תפוחי אדמה בשלל צורות
המתכון: בורקסים בשלל צורות ומילויים נתקעתם בלי בורקסיםם??? שכחתם לקנות?? בואו תראו איך אפשר להכין בורקסים כל כך בקלות, בפשטות ונוחות. הבורקסים יוצאים פריכים וטעימים!! המצרכים 1 ק"ג [...]
אלפאחורס במילוי חלבה
המתכון: אלפאחורס במילוי חלבה המצרכים לבצק: 500 ג' קורנפלור 100 ג' שמן קוקוס 100 ג' אבקת סוכר קנים 1 כפית אבקת אפייה 12 חלמונים המצרכים למילוי: 1/2 כוס [...]
מציות מתוקות לפסח
המתכון: מציות מתוקות לפסח נכון שלפעמים מתחשק לכם קינוח שהוא נישנוש קליל גם בהכנה וגם קליל באכילה? הרי בשביל מה יצאנו ממצרים? :-) אז...קבלו את המתכון שיהיה לכם [...]
צפיחית בדבש
המתכון: צפיחית בדבש (טבעוני) המצרכים 1 כוס קמח (מלא, שיפון, כוסמין) 1/4 כוס סוכר קנים אורגני 1/2 כפית אבקת אפיה 2 כפות שמן קורט קינמון מים לפי הצורך [...]
קובנה מקמח חיטה מלאה
המתכון: קובנה מקמח כוסמין ושמנים צמחיים המצרכים לסיר בינוני 10 גרם שמרים יבשים 25 גרם סוכר קנים אורגני 1/4 כפית קצח 1 כפית מלח 500 גרם קמח חיטה [...]
עוגת תפוזים ושוקולד
המתכון: עוגת תפוזים ושוקולד המצרכים 210 גרם קמח (מלא, כוסמין, שיפון) שקית אבקת אפייה קורט מלח 100 גרם קוקוס טחון 100 גרם שוקולד צ'יפס מריר 185 מ"ל מיץ [...]
וופל בלגי (טבעוני)
המתכון: וופל בלגי המצרכים: 1 כוס קמח חיטה מלאה 1/4 כוס חלב קוקוס 1/4 כוס קרם קוקוס 2 כפות כוס סוכר קנים אורגני 2 כפות גדושות רסק תפוחים [...]
עוגיות שיבולת שועל ושוקולד
המתכון: עוגיות שיבולת שועל ושוקולד (טבעוני) המצרכים כוס שיבולת שועל כוס קוקוס 150 גרם פצפוצי שוקולד מריר חצי כוס סילאן מים לפי הצורך אופן ההכנה 1. [...]
עוגת קוקוס ופצפוצי שוקולד ( ללא גלוטן )
המתכון: עוגת קוקוס ללא גלוטן (טבעוני) קוקוס! כמה שאני אוהבת קוקוס! על כל צורותיו: פתיתים יבשים, שמן, קרם ואפילו מי קוקוס. הריח, הטעם וכמובן הבריאות שבו (הידעתם? שמן [...]
עוגת תפוזים ללא גלוטן
המתכון: עוגת תפוזים ללא גלוטן (טבעוני) מצרכים: (ל-2 תבניות אלומיניום 258/36) 1 כף זרעי פשתן 48 גרם מיץ תפוזים 40 גרם סוכר קנים אורגני 100 גרם קמח תמי [...]
ג'חנון כוסמין
המתכון: ג'חנון כוסמין אז איך ג'חנון יכול להיות בגרסא הבריאה יותר שלו? איך זה הגיוני הכלל? חשבתי הרבה איך אני הופכת את המעדן הזה ליותר בריא, כי מה [...]
סאמוסה (טבעוני)
המתכון: סאמוסה (טבעוני) המצרכים 250 גרם קמח (תערובת של מלא ולבן) 1 כף מלח שטוחה רבע כוס שמן 100 גרם מים 1 תפוח אדמה בינוני 2 כפות אפונה [...]
סלט עלים ירוק עם רימונים וטחינה
המתכון: סלט עלים ירוק עם רימונים וטחינה (טבעוני בריא) המצרכים לסלט 4 עלי חסה גדולים 4 עלי קייל חופן עלי פטרוזילייה חופן עלי נענע חופן נבטי חמנייה כוס [...]
עוגת תפוח בדבש
המתכון: עוגת תפוח בדבש (טבעוני) המצרכים 4 תפוחים חתוכים לפרוסות 1 תפוח מגורד בפומפייה 1 כפית ג'ינג'ר יבש טחון 1 כפית קינמון 1 כפית אבקת אפייה קורט מלח [...]
לביבות עדשים כתומות ומנגולד לא גלוטן
המתכון: לביבות עדשים ומנגולד ללא גלוטן (טבעוני בריא) המצרכים בטטה בינונית 125 גרם עדשים כתומות מושרות כשעה 1 בצל 1 שן שום קצוצה 1 כף שמן קוקוס 1 [...]
סופגניות אפויות עם קרם שוקולד
המתכון: סופגניות אפויות עם קרם שוקולד מצרכים ל 10 סופגניות 670 גרם קמח כוסמין מלא 3 כפיות שמרים יבשים 1 כוס סירופ מייפל אורגני 2 כפיות תמצית וניל [...]
אמפנאדס דה צ'וקלו
המתכון: אמפנאדס דה צ'וקלו (טבעוני) המצרכים 1 כוס קמח כוסמין 1/2 כפית מלח 1/4 כוס שמן זית 1/4 כוס מים 1 כוס גרעיני תירס מתוק 1 בצל גדול [...]
פלאפל וטחינה- הכי ישראל שיש!
המצרכים לכדורים: 1 כוס של גרירי חומוס מבושלים 1 בצל לבן יבש צרור פטרוזיליה צרור כוסברה כף כמון רבע כפית מלח הימאלייה המצרכים לטחינה: חצי כוס טחינה גולמית [...]