שייקים

אנטי-אוקסידנטים (נוגדי חימצון) מסייעים בתהליך הבראת הגוף מתאים מעותים ו"מקולקלים". פירות יער עשירים באנטי-אוקסידנטים ועל כן בריאים מאוד לגופינו. ניתן לצרוך את פירות היער גם בגירסה הקפואה שלהם. [...]

אחד הדברים שאני אוהבת בשייקים זו ההרגשה שאני בהוואי :-) מעבר לבריאות שבשייק הזה אנחנו מקבלים אווירה של חופשה, חוף ים ורוגע. המראה של זרעי הצ'יה מזכיר את [...]

המתכון: חלב שקדים המצרכים 1 כוס שקדים מושרים כשעה 3 כוסות מים 2 תמרים מזן מג'הול 1 כפית תמצית וניל טבעית אופן ההכנה 1. טוחנים את [...]